Gym4you

Klikk her for å redigere undertittel

Trx

TRX står for Total Body Resistance Exercise og er betegnelsen på en treningsform der du utnytter egen kroppsvekt til å trene styrke, smidighet, balanse og kondisjon. Det foregår ved å bruke et spesielt slyngesystem for å gjøre ulike øvelser.


Varighet: 45 min.

Instruktør: Marie / Shayma