Gym4you

Klikk her for å redigere undertittel

 
 

Våre instruktører

- ved Gym4you

Grethe

Instruktør
Grethe er instruktør i stram opp og sirkeltrening.

Shayma

Instruktør
Du finner Shayma i våre TRX og stram opp timer.

Marie

Instruktør
Marie er instruktør i TRX og Womanizer.

Mitt navn er Charlotte, jeg er 28 år og er gym 4 you’s nye instruktør. Jeg har holdt på med bryting på toppnivå i mange år. Har blant annet blitt norges mester, svensk mester, nordisk mester og har pallplassering i både EM og VM. Har mange år med trenings erfaring bak meg. Timene jeg kommer til å instruere i er tabata, kettlebell, booty & abs, utetrening og duo workout.

Vårt team

Ingrid Søland

Instruktør
Ingrid er instruktør i Spenst, step aerobics, kom i form, utetrening. Hun er også personlig trener.

Ida-Emilie Lislerud

Instruktør
Ida er aktuell med timene Pilates.
 

Vårt team

- ved Gym4you

Aga

Yoga instruktør
Aga har lang erfaring med både yoga og fysioterapi, 
her på gym4you kombinerer hun det beste av begge verdener
med FysioYoga tirsdag og fredag.

Helene

Zumba instruktør
Helene Maria Bakker kommer fra Oslo og har danset siden hun var 4 år.
Hun har sin utdannelse fra Statens Balletthøyskole (Oslo) og "Ballet Arts" (New York, USA), og har siden da undervist ved de fleste ballettskoler i Oslo og jobbet som profesjonell danser. Helene ble sertifisert zumba-instruktør i 2011. Du finner henne på gym4you hver torsdag.